Este es el mejor pan para hacer tu sándwich, según la Profeco
La Procuraduría se dio a la tarea de realizar un exhaustivo análisis de 46 marcas de pan de caja para determinar las mejores del mercado.
Elegir un buen pan para sándwich puede hacer la diferencia en tus desayunos, ¡y no es una tarea que debas tomar a la ligera! Pero, ¿cómo hacer una elección inteligente habiendo tantas marcas en el mercado? La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) te ayuda.
El pan integral avalado por Profeco
Este año, la Procuraduría se dio a la tarea de realizar un exhaustivo análisis de 46 marcas de pan de caja. El estudio evaluó desde la cantidad de azúcar y sodio hasta la calidad sanitaria, pasando por el contenido de grasa, proteína y fibra.
En la categoría de pan integral, Bimbo Doble Cero sobresale gracias a su bajo contenido de sodio, lo que lo convierte en una opción saludable para quienes buscan cuidar su consumo de sal.
Por otra parte, para quienes prefieren minimizar el azúcar, Canadian Bagels es la opción ideal, ya que reportó los niveles más bajos de este ingrediente, según la evaluación de la Profeco.
Las mejores opciones con relación calidad-precio
Si lo que te interesa es cuidar el bolsillo sin sacrificar calidad, estos panes integrales ofrecen la mejor relación calidad-precio, según la Procuraduría:
- Lecaroz
- Molino Blanco de Mateo
- Member’s Mark
- Esperanza Integral
Los panes ‘mentirosos’ del estudio
La Profeco también detectó algunas marcas que no son del todo honestas con sus etiquetas. Por ejemplo, hay productos que se presentan como “pan de linaza” o “pan de centeno” cuando en realidad esos ingredientes no son los principales. Aquí algunos ejemplos:
- Molino Blanco de Mateo: Aunque se anuncia como pan de linaza, este ingrediente aparece en el décimo lugar en la lista.
- Fiiller, pan de centeno y cebolla: El centeno es solo el tercer ingrediente, mientras que la harina de trigo es la base principal.
- Pan Europeo Artesanal de salvado integral: Aunque se promociona como pan de salvado, este aparece en tercer lugar en la lista de ingredientes.
Así que, si estás buscando un buen pan para tus sándwiches, asegúrate de revisar las etiquetas y elegir opciones que no solo sean saludables, sino también honestas.
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